Notícies
Es recomana deixar almenys 2 a 3 peus (uns 60 a 90 cm) d'espai de moviment al voltant de la banyera d'hidromassatge perquè els usuaris puguin entrar i sortir còmodament de la banyera. Si la banyera d'hidromassatge mesura 7 peus x 7 peus, l'àrea de la terrassa ha de ser d'almenys 9 peus x 9 peus (uns 2,7 metres x 2,7 metres).
Maneres de cremar 1.000 calories en un spa de natació: 1. Entrenament d'interval d'alta intensitat (1 minut de natació total d'alta intensitat + natació fàcil de baixa intensitat, repetida 20 vegades), 2. Exercici aeròbic a llarg termini (1 hora de natació contínua + cursa aquàtica + aeròbic), 3. Combinat amb entrenament de força.
Les banyeres d'hidromassatge grans solen referir-se a aquelles banyeres d'hidromassatge que poden allotjar diverses persones al mateix temps, com ara les banyeres d'hidromassatge de 6 i 7 persones. Aquest tipus de banyera no només ofereix més espai d'ús, sinó que també té més funcions.
Les banyeres d'hidromassatge domèstiques habituals solen estar equipades amb escalfadors de 3 kW a 5 kW. Per exemple, un escalfador de 3 kW pot escalfar entre 2 °C i 3 °C per hora. Si voleu escalfar de 15 °C a 40 °C, teòricament triguen unes 8 hores. En canvi, si es tracta d'un escalfador de 5 kW, el temps necessari es pot reduir a unes 5 hores.
La potència relativament baixa de l'escalfador de la banyera d'hidromassatge plug-and-play significa que l'aigua s'escalfarà més lentament en ambients freds. Especialment quan la temperatura exterior és a prop o per sota de la congelació, la banyera trigarà més temps a escalfar l'aigua a la temperatura ideal.
Malalties que es poden transmetre a les jacuzzis: 1. Malaltia del legionari (que causa pneumònia greu), 2. Infecció per Pseudomonas (infecció de l'oïda, del tracte urinari), 3. Infecció per fongs de la pell (picor de la pell, eritema), 4. Infecció per norovirus (diarrea, vòmits, febre), 5. Infecció per floridura (tos, congestió nasal).
Un ambient calent fa que el cos gasti més energia per mantenir l'equilibri de la temperatura interna i estimula l'activitat del sistema nerviós simpàtic. L'augment de l'activitat del sistema nerviós simpàtic condueix a un augment de la secreció d'adrenalina, batecs cardíacs més ràpids i possiblement una freqüència respiratòria més alta.
La majoria de les banyeres d'hidromassatge independents no s'han de fixar directament al terra quan s'instal·len. Això es deu al fet que el disseny i els materials de les tines independents solen ser prou estables, especialment quan s'omplen d'aigua, i el pes augmenta molt, de manera que no és fàcil lliscar o inclinar.
Per a la majoria de les banyeres d'hidromassatge a l'aire lliure, els experts en general recomanen drenar i omplir cada tres mesos. Aquest període de temps és adequat per a una banyera amb freqüència d'ús normal, que pot mantenir eficaçment la qualitat de l'aigua saludable i prevenir el creixement bacterià.
La Cleveland Clinic fins i tot informa sobre els beneficis de l'exercici aquàtic per al cor. Un article al lloc web de l'organització afirma que els beneficis cardiovasculars de la natació inclouen una millora dels nivells de colesterol, una pressió arterial més baixa i un risc reduït de patir malalties del cor.