Et pots adormir en una banyera d'hidromassatge?

En la vida moderna, accelerada i plena de pressió, cada cop més persones opten per relaxar-se amb l'ajuda de...banyera d'hidromassatge d'spa "La banyera d'hidromassatge crea un estat de tranquil·litat gairebé oníric amb el seu flux d'aigua tèbia, les bombolles en raig i l'atmosfera relaxant. Molts usuaris diuen que gairebé es van adormir o que van entrar en tràngol en aquest estat. Així doncs, la pregunta és: realment et pots adormir en una banyera d'hidromassatge? És segur aquest comportament? Quin impacte tindrà en el cos?

Aquest article durà a terme una anàlisi professional des de múltiples angles, com ara els mecanismes fisiològics, els riscos de seguretat, els estats psicològics, les característiques ambientals i l'assessorament legal per ajudar els lectors a comprendre la possibilitat i les conseqüències de dormir en una banyera d'hidromassatge.

Mecanisme de relaxació de la banyera d'hidromassatge

Per entendre si et pots adormir en una banyera d'hidromassatge, primer has d'entendre com fa que la gent tingui son.

1. Regulació del sistema nerviós provocada per l'estimulació tèrmica

La temperatura de l'aigua a la banyera d'hidromassatge generalment es manté entre 36 °C i 40 °C, propera a la temperatura del cos humà. Dins d'aquest rang de temperatura:

·El sistema nerviós parasimpàtic s'activa, el batec del cor s'alenteix i els músculs es relaxen;

·L'activitat nerviosa simpàtica s'inhibeix i el nivell d'hormones de l'estrès com el cortisol disminueix;

·Els capil·lars de la pell es dilaten, la circulació sanguínia s'accelera i es produeix una profunda sensació de relaxació.

Aquests factors treballen conjuntament per facilitar que les persones puguin entrar en una fase prèvia a la son a prop de dormir en una banyera d'hidromassatge.

2. L'efecte calmant del massatge amb flux d'aigua

La banyera d'hidromassatge està equipada amb múltiples broquets, que poden actuar sobre el coll, les espatlles, l'esquena i les extremitats mitjançant dolls d'aigua de diferents angles i intensitats:

·Reduir la tensió muscular local;

·Estimular el cos per produir endorfines;

·Induir un estat d'inhibició neuronal similar a la hipnosi.

Aquesta estimulació contínua és extremadament calmant per al cos i la ment, fent que les persones siguin propenses a la somnolència.

3. Assistència ambiental amb soroll i olfacte

· El so dels dolls i el flux d'aigua forma una barrera de soroll blanc per bloquejar les interferències externes;

· Algunes banyeres d'hidromassatge estan equipades amb funcions d'aromateràpia, que alliberen l'olor d'olis essencials com la lavanda i la camamilla, que té un efecte calmant.

Sota aquests múltiples efectes, les persones són propenses a la somnolència i fins i tot a entrar en un estat de son lleuger.

Fisiològicament, realment et pots adormir en una banyera d'hidromassatge?

1. Com s'adorm el cos humà?

El son humà es divideix en quatre etapes, des del son lleuger fins al son profund d'ones lentes (N3) i el son de moviments oculars ràpids (REM). El procés complet d'adormir-se requereix el següent:

· Postura corporal estable;

· Disminució de l'activitat de les ones cerebrals;

· El cos entra en un estat de relaxació a temperatura constant.

2. És possible dormir mentre es pren el bany?

La possibilitat existeix, però té grans limitacions.

Tot i que la banyera d'hidromassatge pot induir somnolència superficial, és difícil entrar a la fase de son profund perquè la temperatura corporal no és fàcil de baixar a causa de l'aigua (i la temperatura corporal central ha de baixar abans d'anar a dormir).

· El flux continu d'aigua i la lleugera estimulació per vibració poden interrompre fàcilment el ritme del son;

· La postura d'immersió no afavoreix la relaxació de tot el cos i pot causar fàcilment fatiga local;

· L'alerta instintiva del cervell davant del risc d'ofegament també impedeix inconscientment el son profund.

Per tant, podeu fer una migdiada o entrar en un estat de son superficial durant un curt període de temps a la banyera d'hidromassatge, però és impossible completar un cicle de son complet de manera segura.

Perspectiva de seguretat: Hi ha risc d'adormir-se en una banyera d'hidromassatge?

La resposta és clara: adormir-se en unbanyera d'hidromassatgeés un greu perill per a la seguretat.

1. Risc d'ofegament

Fins i tot si el nivell de l'aigua no és alt, sempre que la cara estigui per sota de la superfície de l'aigua, la inhalació de líquid pot causar:

· Pèrdua de consciència → obstrucció respiratòria → ofegament;

· Es pot produir asfíxia en pocs minuts sense supervisió.

2. Hipotensió i síncope

L'aigua calenta fa que els vasos sanguinis es dilatin i que la pressió arterial disminueixi, cosa que, combinada amb un estat de relaxació, pot causar:

· Hipotensió ortostàtica, desmai sobtat en sortir de la banyera;

· Un subministrament sanguini insuficient provoca una reducció del subministrament d'oxigen al cervell i un augment del risc de desmai.

3. Desequilibri en la regulació de la temperatura corporal

La immersió a llarg termini pot fer que la temperatura corporal augmenti (en lloc de baixar) i afectar el judici del sistema nerviós central:

· Incapacitat de detectar el sobreescalfament a temps;

· Propens a patir cops de calor o esgotament per calor.

Això és especialment perillós per a la gent gran, els nens, les dones embarassades i els pacients amb malalties cardiovasculars i cerebrovasculars.

4. Riscos potencials dels sistemes elèctrics

Si la banyera d'hidromassatge fa funcionar la bomba elèctrica, el broquet i el sistema d'il·luminació durant molt de temps i l'usuari s'adorm i no es mou, poden aparèixer els següents perills ocults:

· Sobreescalfament del grup de bombament;

· Fallada de la protecció contra fuites (especialment quan l'equipament està envellint);

· L'acumulació de vapor d'aigua pot interferir amb el sistema electrònic.

5. Efectes de la immersió a llarg termini sobre la pell i la sang

· La pell s'estova després d'una immersió prolongada en aigua i és propensa a les infeccions;

· La pèrdua d'electròlits pot causar rampes musculars o deshidratació.

La relació entre l'estat psicològic i la tendència a dormir

A més dels incentius fisiològics, els factors psicològics també poden fer que les persones tinguin tendència a adormir-se en una banyera d'hidromassatge.

1. Fatiga reactiva després de l'alliberament d'estrès

Les persones que han estat sota pressió durant molt de temps experimentaran fatiga per histèresi en un estat relaxat, és a dir, se sentiran extremadament cansades ràpidament després que el cos alliberi la tensió. És molt probable que aquest estat indueixi un son curt.

2. Privació de son

Si l'usuari pateix privació de son inicial, és més probable que l'efecte relaxant de la banyera d'hidromassatge indueixi una reacció de son.

3. Escapada subconscient

Algunes persones utilitzen la banyera d'hidromassatge quan estan deprimides o ansioses, i inconscientment la poden considerar com un espai de fuita, preferint inconscientment adormir-se per interrompre la cognició de la realitat.

Les característiques ambientals permeten adormir-se?

1. Qualitat de l'aire i humitat

La humitat a l'ambient de la banyera és alta i el contingut d'oxigen a l'aire és relativament baix, cosa que no afavoreix la respiració profunda ni l'estada a llarg termini.

2. Ambient sonor

Tot i que algunes persones tenen una resposta positiva al so de l'aigua, la vibració de baixa freqüència del funcionament a llarg termini de la bomba i el raig pot causar fatiga auditiva i no és adequada per a un son continu.

3. Privacitat espacial

Estar sol en un espai privat pot reduir fàcilment l'alerta, provocant una relaxació excessiva i adormiment, però aquesta és precisament la situació més perillosa.

Hauries d'adormir-te en una banyera d'hidromassatge?

Segons l'anàlisi anterior, des del punt de vista del mecanisme fisiològic, és possible adormir-se breument en una banyera d'hidromassatge, però des d'una perspectiva de salut i seguretat, això no és gens recomanable.

· Tot i que la relaxació ajuda a calmar les emocions, cal evitar adormir-se incontrolablement;

· El temps d'ús de la banyera d'hidromassatge ha de ser limitat i, en general, es recomana controlar-la en un termini de 20 a 30 minuts;

· Especialment quan l'utilitzeu sol, heu d'estar alerta i assegurar-vos que esteu conscients durant l'ús.

Recomanacions i especificacions per a un ús segur de la banyera d'hidromassatge

1. Per evitar el perill d'adormir-se en una banyera d'hidromassatge, s'han de seguir les especificacions següents: configureu un temporitzador o un dispositiu d'alarma per recordar a l'usuari que acabi el bany a temps;

2. Mantingueu una part del cos per sobre de la superfície de l'aigua durant l'ús per facilitar la regulació de la temperatura i mantenir l'alerta;

3. Eviteu prendre pastilles per dormir o beure alcohol abans d'utilitzar la banyera d'hidromassatge;

4. Els grups d'alt risc (gent gran, dones embarassades, nens) tenen prohibit utilitzar-lo sol;

5. És millor utilitzar-lo amb algú que t'acompanyi o en un espai dins de l'abast audible.

A quins tipus de clients subministreu?

Subministrem a una àmplia varietat de clients, incloent-hi minoristes de spas, botigues en línia, cadenes hoteleres, centres de benestar, promotors immobiliaris i importadors. Tant si sou una petita empresa com un gran distribuïdor, oferim opcions de compra personalitzades i suport professional que s'adapten a les vostres necessitats. L'escalabilitat i flexibilitat de la nostra fàbrica ens converteixen en un proveïdor ideal per a múltiples indústries.